Business Coaching & Burnout-Prävention
Business Coaching kann viele Formen haben: berufliche Klarheit, fehlender Fokus, Stressbewältigung oder Durchsetzungsvermögen. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen, nachhaltigen Plan.
Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Bei einer klinisch relevanten Beeinträchtigung nach ICD-10/ICD-11 biete ich kein Coaching an. Dann ist ein Therapieplatz der richtige Weg. Zur Therapie
Nach außen läuft alles. Innen wächst die Erschöpfung.
Hinter der Fassade des perfekten Funktionierens baut sich die Erschöpfung oft schleichend auf. Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Das Dauerdilemma der Umstrukturierung
Ständige Reorganisationen und politische Machtspiele kosten dich Kraft.
Die unendliche To-do-Liste
Abends kannst du nicht abschalten, und am Sonntag meldet sich schon die neue Woche.
Dein Team braucht eine stimmige Führung
Der Schritt von der Expertin oder vom Experten zur Führungskraft.
Prokrastination & fehlender Fokus
Strategische Aufgaben schiebst du auf, und das nagt an deinem Selbstvertrauen.
Die Sinn-Frage
Du fragst dich, ob dein Job überhaupt noch zu dir passt.
Solche Belastungen fühlen sich oft immer schwerer an. Das ist ein Signal deines Körpers, dass sich etwas ändern darf. Und du musst da nicht allein durch.
Meine zweiteilige Erfahrung für deinen Erfolg: Psychotherapie trifft auf Konzern-Erfahrung
Ich bin approbierte Psychotherapeutin und arbeite seit vielen Jahren im Konzern. Beides verbinde ich im Coaching: herzlich, menschlich und diskret.
Mehr über michWie eine erfolgreiche Zusammenarbeit aussehen könnte
Nach 6 Monaten ziehen wir gemeinsam Bilanz. Mögliche Ergebnisse sind zum Beispiel:
Echte Feierabend-Qualität
Nach der Arbeit gedanklich abschalten können.
Souveränität im Konzern-Chaos
Widerstandskraft gegenüber Umstrukturierungen und Machtspielen.
Produktive Klarheit
Das Aufschieben überwinden.
Gesunder Erfolg
Berufliche Ziele verfolgen, ohne deine Gesundheit zu opfern.
Das sind Beispiele. Ein bestimmter Erfolg kann nicht garantiert werden.
Das 6-Monats-Business-Coaching
Ein exklusives Programm über 6 Monate, individuell auf dich zugeschnitten, ohne Standardschema.
Strategischer Deep-Dive & 1:1-Sitzungen
Regelmäßige, intensive Einzelsitzungen, online oder in der Praxis, etwa zu Prokrastination oder ersten Erschöpfungssymptomen.
Flexibler Akut-Support
Flexibler Kontakt in akuten Situationen, zum Beispiel vor Vorstandsterminen, Verhandlungen oder in Teamkrisen.
Individueller Transfer für den Alltag
Werkzeuge, die du langfristig im Alltag nutzen kannst.
Transparente Rahmendaten für deine Planung
- Dauer
- 6 Monate
- Umfang
- Individuell zugeschnittenes Paket an 1:1-Sitzungen
- Investition
- ab 2.400 € zzgl. MwSt., die Details besprechen wir persönlich
- Steuern
- Das Programm kann als Betriebsausgabe oder als Werbungskosten absetzbar sein, oder dein Arbeitgeber übernimmt es nach Absprache. Bitte kläre das bei Bedarf vorab.
Für wen dieses Programm geeignet ist
- Du arbeitest im Konzernumfeld: als Führungskraft, im Management oder als High Performer in einer Matrixorganisation.
- Oder du bist selbstständig oder Unternehmer:in.
- Du übernimmst Verantwortung für dich und möchtest auf Augenhöhe zusammenarbeiten.
- Du willst den Ursachen auf den Grund gehen, statt nur oberflächliche Tipps zu bekommen.
Dieses Programm ist nicht für dich geeignet, wenn …
- du dich in einer akuten, schweren klinischen Krise befindest.
- du ein bequemes Pflaster suchst, ohne Muster oder berufliche Grenzen zu verändern.
- du ein standardisiertes Programm von der Stange erwartest.
Aus Gründen der Abstinenz kann ich ehemaligen oder aktuellen Patientinnen und Patienten kein Coaching anbieten.
Lass uns vertraulich sprechen.
In einem 20-minütigen Kennenlerngespräch, 100 % diskret. Dein Anliegen ist hier nicht dabei? Sprich mich gern auf ein individuelles Angebot an.